Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
Dystans całkowity: | 926.13 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 31:08 |
Średnia prędkość: | 29.75 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.80 km/h |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 77.18 km i 2h 35m |
Więcej statystyk |
Niedzielny
Niedziela, 30 sierpnia 2015 | dodano:30.08.2015Kategoria 050-100km
Pod koniec jazdy pęka szprycha w tylnym kole KTMa. Pech...
Czas: 12.20-15.00
Waga po treningu: 87,3 kg
Kadencja średnia: 74 obr/min.
Temp: 24-29 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/380874243
Czas: 12.20-15.00
Waga po treningu: 87,3 kg
Kadencja średnia: 74 obr/min.
Temp: 24-29 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/380874243
Dane wycieczki:
Km: | 71.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 27.52 |
Pr. maks.: | 36.91 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Sobotni
Sobota, 29 sierpnia 2015 | dodano:29.08.2015Kategoria 100-150km
Czas: 12.05-15.50
Waga po treningu: 87,1 kg
Kadencja średnia: 77 obr/min.
Temp: 21-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/380037063
Waga po treningu: 87,1 kg
Kadencja średnia: 77 obr/min.
Temp: 21-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/380037063
Dane wycieczki:
Km: | 111.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 29.76 |
Pr. maks.: | 52.18 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Środowy
Środa, 26 sierpnia 2015 | dodano:26.08.2015Kategoria 050-100km
Czas: 17.35-19.55
Waga po treningu: 88,8 kg
Kadencja średnia: 74 obr/min.
Temp: 24-20 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/377991526
Waga po treningu: 88,8 kg
Kadencja średnia: 74 obr/min.
Temp: 24-20 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/377991526
Dane wycieczki:
Km: | 70.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 30.38 |
Pr. maks.: | 45.61 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Niedzielny
Niedziela, 23 sierpnia 2015 | dodano:23.08.2015Kategoria 050-100km
Czas: 17.15-19.50
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: 70 obr/min.
Temp: 27-22 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/375885597
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: 70 obr/min.
Temp: 27-22 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/375885597
Dane wycieczki:
Km: | 67.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 28.43 |
Pr. maks.: | 51.19 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Sobotni
Sobota, 22 sierpnia 2015 | dodano:22.08.2015Kategoria 0-50km
Opona pęka po 20km, łatam więc dętkę i oponę i wracam do domu. W Wołominie niestety dętka znów puszcza. Dzwonię po pomoc i małżonka zabiera mnie do domu samochodem...
Czas: 12.20-14.10
Waga po treningu: 87,7 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 23-21 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/374732474
Czas: 12.20-14.10
Waga po treningu: 87,7 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 23-21 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/374732474
Dane wycieczki:
Km: | 40.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 29.07 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Środowy
Środa, 19 sierpnia 2015 | dodano:19.08.2015Kategoria 050-100km
Czas: 17.15-19.10
Waga po treningu: 89,1 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 28-25 stopni,
Wiatr: ok. 4-6 m/s
https://www.strava.com/activities/372685872
Waga po treningu: 89,1 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 28-25 stopni,
Wiatr: ok. 4-6 m/s
https://www.strava.com/activities/372685872
Dane wycieczki:
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 30.84 |
Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Czwartkowy
Czwartek, 13 sierpnia 2015 | dodano:13.08.2015Kategoria 050-100km
Czas: 18.30-21.15
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 29-26 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/368269188
Waga po treningu: 88,4 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 29-26 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/368269188
Dane wycieczki:
Km: | 82.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 31.72 |
Pr. maks.: | 63.80 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Środowy
Środa, 12 sierpnia 2015 | dodano:12.08.2015Kategoria 050-100km
Czas: 18.20-21.20
Waga po treningu: 88,0 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 33-29 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/367513787
Waga po treningu: 88,0 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 33-29 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/367513787
Dane wycieczki:
Km: | 83.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 29.63 |
Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 32.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 9 sierpnia 2015 | dodano:09.08.2015Kategoria 100-150km
Czas: 12.50-16.30
Waga po treningu: 87,8 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 32-29 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/365051019
Waga po treningu: 87,8 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 32-29 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/365051019
Dane wycieczki:
Km: | 104.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 30.17 |
Pr. maks.: | 43.60 | Temperatura: | 31.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Piątkowy
Piątek, 7 sierpnia 2015 | dodano:07.08.2015Kategoria 050-100km
Czas: 15.35-18.00
Waga po treningu: 87,8 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 36-34 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/363428112
Waga po treningu: 87,8 kg
Kadencja średnia: --- obr/min.
Temp: 36-34 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/363428112
Dane wycieczki:
Km: | 69.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 30.59 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 35.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |