Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
Dystans całkowity: | b.d. |
Czas w ruchu: | b.d. |
Średnia prędkość: | b.d. |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 154 (81 %) |
Suma kalorii: | 866 kcal |
Liczba aktywności: | 0 |
Średnio na aktywność: | 0.00 km |
Więcej statystyk |
Trenażer 17
Poniedziałek, 22 lutego 2016 | dodano:24.02.2016Kategoria Trenażer
Godz: 20.00 - 21:10
Czas: 1:12:22s
Dst: 41,7 km
Vmax: 51,5 km/h
Vśr: 34,6 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 754 kcal
Moc max: 249 Wat
Moc śr: 182 Wat
Czas: 1:12:22s
Dst: 41,7 km
Vmax: 51,5 km/h
Vśr: 34,6 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 754 kcal
Moc max: 249 Wat
Moc śr: 182 Wat
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 16
Niedziela, 21 lutego 2016 | dodano:24.02.2016Kategoria Trenażer
Godz: 20.00 - 21:10
Czas: 1:11:08s
Dst: 40,2 km
Vmax: 51 km/h
Vśr: 34 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 729 kcal
Moc max: 246 Wat
Moc śr: 179 Wat
Czas: 1:11:08s
Dst: 40,2 km
Vmax: 51 km/h
Vśr: 34 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 729 kcal
Moc max: 246 Wat
Moc śr: 179 Wat
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 15
Środa, 27 stycznia 2016 | dodano:27.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 19.00 - 20:10
Czas: 1:10:00s
Dst: km
Vmax: km/h
Vśr: km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: kcal
Moc max: Wat
Moc śr: 204 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 140 ()
MaxHR: 158 ()
Kcal: 1216
Czas: 1:10:00s
Dst: km
Vmax: km/h
Vśr: km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: kcal
Moc max: Wat
Moc śr: 204 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 140 ()
MaxHR: 158 ()
Kcal: 1216
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 14
Wtorek, 26 stycznia 2016 | dodano:27.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 19.00 - 20:10
Czas: 1:10:00s
Dst: km
Vmax: km/h
Vśr: km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: kcal
Moc max: Wat
Moc śr: 195 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 136 ()
MaxHR: 146 ()
Kcal: 1095
Czas: 1:10:00s
Dst: km
Vmax: km/h
Vśr: km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: kcal
Moc max: Wat
Moc śr: 195 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 136 ()
MaxHR: 146 ()
Kcal: 1095
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 13
Poniedziałek, 25 stycznia 2016 | dodano:25.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 19.00 - 20:10
Czas: 1:10:46s
Dst: 32,8 km
Vmax: 43,6 km/h
Vśr: 27,9 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 846 kcal
Moc max: 300 Wat
Moc śr: 209 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 144 (77%)
MaxHR: 163 (87%)
Kcal: 1180
Czas: 1:10:46s
Dst: 32,8 km
Vmax: 43,6 km/h
Vśr: 27,9 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 846 kcal
Moc max: 300 Wat
Moc śr: 209 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 144 (77%)
MaxHR: 163 (87%)
Kcal: 1180
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 12
Środa, 13 stycznia 2016 | dodano:13.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 19.50 - 20:50
Czas: 1:00:54s
Dst: 27,8 km
Vmax: 43,6 km/h
Vśr: 27,5 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 675 kcal
Moc max: 332 Wat
Moc śr: 193 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 141 (75%)
MaxHR: 163 (87%)
Kcal: 985
Waga: 91,4kg!
Czas: 1:00:54s
Dst: 27,8 km
Vmax: 43,6 km/h
Vśr: 27,5 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 675 kcal
Moc max: 332 Wat
Moc śr: 193 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 141 (75%)
MaxHR: 163 (87%)
Kcal: 985
Waga: 91,4kg!
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 11
Wtorek, 12 stycznia 2016 | dodano:13.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 18.30 - 19:46
Czas: 1:15:56s
Dst: 33,6 km
Vmax: 38,3 km/h
Vśr: 26,6 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 863 kcal
Moc max: 316 Wat
Moc śr: 198 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 139
MaxHR: 155
Kcal: 1172
Waga: 91,1kg!
Czas: 1:15:56s
Dst: 33,6 km
Vmax: 38,3 km/h
Vśr: 26,6 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 863 kcal
Moc max: 316 Wat
Moc śr: 198 Wat
Dane z pulsometru Suunto:
AvHR: 139
MaxHR: 155
Kcal: 1172
Waga: 91,1kg!
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 10
Środa, 6 stycznia 2016 | dodano:13.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 21:00 - 22:00
Czas: 1:00:55s
Dst: 27 km
Vmax: 33,4 km/h
Vśr: 26,6 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 671 kcal
Moc max: 268 Wat
Moc śr: 192 Wat
Czas: 1:00:55s
Dst: 27 km
Vmax: 33,4 km/h
Vśr: 26,6 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 671 kcal
Moc max: 268 Wat
Moc śr: 192 Wat
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 9
Poniedziałek, 4 stycznia 2016 | dodano:06.01.2016Kategoria Trenażer
Godz: 20:10 - 21:30
Czas: 1:20:55s
Dst: 35 km
Vmax: 35,5 km/h
Vśr: 26 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 870 kcal
Moc max: 289 Wat
Moc śr: 188 Wat
Czas: 1:20:55s
Dst: 35 km
Vmax: 35,5 km/h
Vśr: 26 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 870 kcal
Moc max: 289 Wat
Moc śr: 188 Wat
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Trenażer 8
Środa, 2 grudnia 2015 | dodano:02.12.2015Kategoria Trenażer
Godz: 20:10 - 21:10
Czas: 1:00:55s
Dst: 29,1 km
Vmax: 41,6 km/h
Vśr: 28,7 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 753 kcal
Moc max: 343 Wat
Moc śr: 216 Wat
Waga: 90,5kg
Czas: 1:00:55s
Dst: 29,1 km
Vmax: 41,6 km/h
Vśr: 28,7 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 753 kcal
Moc max: 343 Wat
Moc śr: 216 Wat
Waga: 90,5kg
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |