Wpisy archiwalne w kategorii
050-100km
Dystans całkowity: | 34857.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 1147:22 |
Średnia prędkość: | 30.38 km/h |
Maksymalna prędkość: | 73.68 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (81 %) |
Suma kalorii: | 140767 kcal |
Liczba aktywności: | 518 |
Średnio na aktywność: | 67.29 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 | dodano:17.04.2017Kategoria 050-100km
Czas: 16.40-19.10
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 21-18 stopnie,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/936469517
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 21-18 stopnie,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/936469517
Dane wycieczki:
Km: | 76.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 31.28 |
Pr. maks.: | 51.20 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 12 marca 2017 | dodano:12.03.2017Kategoria 050-100km
https://www.strava.com/activities/896884055
Waga: 92,7kg
Waga: 92,7kg
Dane wycieczki:
Km: | 52.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 30.52 |
Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Piątkowy
Piątek, 3 marca 2017 | dodano:12.03.2017Kategoria 050-100km
https://www.strava.com/activities/886270962
Dane wycieczki:
Km: | 53.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 30.45 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 27 lutego 2017 | dodano:12.03.2017Kategoria 050-100km
https://www.strava.com/activities/881784044
Dane wycieczki:
Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 28.17 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 13 listopada 2016 | dodano:20.11.2016Kategoria 050-100km
Czas: 11.50-13.50
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 2-3 stopnie,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/774202331
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 2-3 stopnie,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/774202331
Dane wycieczki:
Km: | 53.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 28.40 |
Pr. maks.: | 36.80 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Poniedziałek, 31 października 2016 | dodano:31.10.2016Kategoria 050-100km
Czas: 09.55-18.20
Waga po treningu: 91,6 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 6-8 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/760220974
Waga po treningu: 91,6 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 6-8 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.strava.com/activities/760220974
Dane wycieczki:
Km: | 55.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 29.34 |
Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Piątkowy
Piątek, 12 sierpnia 2016 | dodano:13.08.2016Kategoria 050-100km
Czas: 14.50-17.10
Waga po treningu: 90,6 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 21-19 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/673439111
Waga po treningu: 90,6 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 21-19 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/673439111
Dane wycieczki:
Km: | 71.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 31.00 |
Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Wtorkowy
Wtorek, 9 sierpnia 2016 | dodano:12.08.2016Kategoria 050-100km
Czas: 18.15-20.15
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 23-20 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 23-20 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 55.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 30.05 |
Pr. maks.: | 44.30 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Sobotni
Sobota, 30 lipca 2016 | dodano:30.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 6.35-09.10
Waga po treningu: 90,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 19-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/658064067
Waga po treningu: 90,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 19-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/658064067
Dane wycieczki:
Km: | 73.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 29.22 |
Pr. maks.: | 50.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Wtorkowy
Wtorek, 26 lipca 2016 | dodano:29.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 18.00-20.40
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/654306280
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/654306280
Dane wycieczki:
Km: | 72.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 28.01 |
Pr. maks.: | 42.90 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |