Wpisy archiwalne Marzec, 2015, strona 1 | czegevara.bikestats.pl Blog pogromcy szos:)

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:	1153.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	39:31
Średnia prędkość:	29.19 km/h
Maksymalna prędkość:	56.88 km/h
Liczba aktywności:	13
Średnio na aktywność:	88.74 km i 3h 02m
Więcej statystyk

Niedzielny

Niedziela, 29 marca 2015 | dodano:29.03.2015Kategoria 050-100km

Rozjazd na nieco innych terenach niż moje okolice. Znaczy - miał być rozjazd ale wiatr w ryja przez większość drogi mnie dobił...
Czas: 11.55-15.10
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: 71 obr/min.
Temp: 8-11 stopni,
Wiatr: ok. 4-6 m/s,

https://www.strava.com/activities/275852356

Dane wycieczki:

Km:	88.91	Km teren:	0.00	Czas:	03:13	km/h:	27.64
Pr. maks.:	52.18	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 28 marca 2015 | dodano:28.03.2015Kategoria 100-150km

Wyjazd w rodzinne strony małżonki...
Czas: 12.25-16.50

Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: 73 obr/min.

Temp: 9-6 stopni,

Wiatr: ok. 4-5 m/s,

https://www.strava.com/activities/275350365

Dane wycieczki:

Km:	120.31	Km teren:	0.00	Czas:	04:13	km/h:	28.53
Pr. maks.:	42.26	Temperatura:	7.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 25 marca 2015 | dodano:25.03.2015Kategoria 050-100km

Kolejny przejazd po robocie.
Czas: 14.50-17.20
Waga po treningu: 88,7 kg
Temp: 18-15 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s,

https://www.strava.com/activities/273911378

Dane wycieczki:

Km:	70.26	Km teren:	0.00	Czas:	02:22	km/h:	29.69
Pr. maks.:	37.61	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 24 marca 2015 | dodano:24.03.2015Kategoria 050-100km

Znów udało się wcześniej wyjść z pracy. Dziś postanowiłem zwiedzić nowe asfalty - no i pojechałem tam gdzie mnie jeszcze nie było a gdzie przejeżdżałem wiele dziesiątek razy...
Czas: 15.05-18.10
Waga po treningu: 88,9 kg
Temp: 17-12 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s,

https://www.strava.com/activities/273416050

Dane wycieczki:

Km:	93.23	Km teren:	0.00	Czas:	03:01	km/h:	30.90
Pr. maks.:	51.19	Temperatura:	16.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Sobotni

Sobota, 21 marca 2015 | dodano:21.03.2015Kategoria 150-200km

Z racji pięknej pogody, która wg pogodynek miała być gówniana jadę dłuższą trasę. Po drodze mijam ze 30 rowerzystów różnej maści, w większości na szosach. Pierwszy raz w tym roku jadę na podjazd na Dębe, na szczęście wiatr nie przeszkadza podjeżdżać. Pogoda od wyjazdu jest coraz lepsza - temperatura rośnie i jest pięknie. Aurę psują niestety idioci palący wszędzie śmiecie, liście itp co powoduje że co chwila wjeżdżam w chmurę siwego dymu, który nie przypomina bynajmniej tego z grila. Śmierdzi okrótnie i zatyka nos, obrzydliwość. Może kiedyś to się zmieni...
Czas: 11.35-17.00
Waga po treningu: 88,9 kg
Temp: 12-16 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s,

https://www.strava.com/activities/271740166
Dane wycieczki:

Km:	153.30	Km teren:	0.00	Czas:	05:09	km/h:	29.77
Pr. maks.:	53.13	Temperatura:	12.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Czwartkowy

Czwartek, 19 marca 2015 | dodano:19.03.2015Kategoria 100-150km

Urywam się nieco wcześniej z roboty aby pojeździć - przecież ma nie wiać. Hmmm, jednak wieje...
Czas: 15.10-18.40
Waga po treningu: 89,0 kg
Temp: 12-5 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s,

https://www.strava.com/activities/270772117

Dane wycieczki:

Km:	100.02	Km teren:	0.00	Czas:	03:26	km/h:	29.13
Pr. maks.:	43.24	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Środowy

Środa, 18 marca 2015 | dodano:18.03.2015Kategoria 050-100km

Standard po robocie. Jeszcze zimniej niż wczoraj ale tym razem założyłem ochraniacze.
Czas: 16.40-18.40
Waga po treningu: 89,6 kg
Temp: 11-5 stopni,
Wiatr: ok. 5-4 m/s,

https://www.strava.com/activities/270256146
Dane wycieczki:

Km:	59.02	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	km/h:	29.51
Pr. maks.:	40.33	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wtorkowy

Wtorek, 17 marca 2015 | dodano:17.03.2015Kategoria 050-100km

Dziś zmylony słońcem ubieram się zbyt lekko i stopy marzną okrutnie. W lesie jest 6 stopni. Niestety nie mam możliwości wyjeżdżać wcześniej. Mogliby nie zmieniać tego jebanego czasu na zimę...
Czas: 16.40-16.30
Waga po treningu: 89,6 kg
Temp: 10-6 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s,

https://www.strava.com/activities/269716245

Dane wycieczki:

Km:	63.14	Km teren:	0.00	Czas:	02:09	km/h:	29.37
Pr. maks.:	41.49	Temperatura:	8.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Niedzielny

Niedziela, 15 marca 2015 | dodano:15.03.2015Kategoria 100-150km

Wczoraj deszczowo więc olałem jazdę. Dziś wcale nie lepiej ale nie pada. Wieje za to sprawnie ale jakoś udaje mi się to zignorować i dwa razy wydłużam trasę. 70% pod wiatr... Ale trzeba walczyć jakoś z otyłością.
Czas: 12.00-16.30
Waga po treningu: 90,0 kg
Temp: 8-11 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s,

https://www.strava.com/activities/268609157
Dane wycieczki:

Km:	130.13	Km teren:	0.00	Czas:	04:30	km/h:	28.92
Pr. maks.:	52.93	Temperatura:	9.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Czwartkowy

Czwartek, 12 marca 2015 | dodano:12.03.2015Kategoria 050-100km

No i standard po robocie...
Czas: 16.30-18.25
Waga po treningu: 90,0 kg
Temp: 8-5 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s,

https://www.strava.com/activities/267054831
Dane wycieczki:

Km:	55.96	Km teren:	0.00	Czas:	01:53	km/h:	29.71
Pr. maks.:	52.35	Temperatura:	6.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Cannondale Super Six 105

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)