Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2016
Dystans całkowity: | 578.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:05 |
Średnia prędkość: | 28.79 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.40 km/h |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 82.60 km i 2h 52m |
Więcej statystyk |
Sobotni
Sobota, 30 lipca 2016 | dodano:30.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 6.35-09.10
Waga po treningu: 90,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 19-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/658064067
Waga po treningu: 90,8 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 19-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/658064067
Dane wycieczki:
Km: | 73.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 29.22 |
Pr. maks.: | 50.40 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Wtorkowy
Wtorek, 26 lipca 2016 | dodano:29.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 18.00-20.40
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/654306280
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/654306280
Dane wycieczki:
Km: | 72.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 28.01 |
Pr. maks.: | 42.90 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 24 lipca 2016 | dodano:25.07.2016Kategoria 100-150km
Czas: 12.15-15.55
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/651870629
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.strava.com/activities/651870629
Dane wycieczki:
Km: | 104.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:41 | km/h: | 28.49 |
Pr. maks.: | 41.80 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Środowy
Środa, 20 lipca 2016 | dodano:24.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 18.25-21.10
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/647706064
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/647706064
Dane wycieczki:
Km: | 78.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 28.56 |
Pr. maks.: | 45.40 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Niedzielny
Niedziela, 10 lipca 2016 | dodano:20.07.2016Kategoria 100-150km
Czas: 8.35-12.20
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: ---- stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 106.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:48 | km/h: | 28.08 |
Pr. maks.: | 64.40 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Czwartkowy
Czwartek, 7 lipca 2016 | dodano:10.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 17.00-19.00
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 20-23 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/633265285
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 20-23 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/633265285
Dane wycieczki:
Km: | 61.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 31.14 |
Pr. maks.: | 43.80 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Sobotni
Sobota, 2 lipca 2016 | dodano:07.07.2016Kategoria 050-100km
Czas: 18.00-20.50
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 27-28 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/627853186
Waga po treningu: --- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 27-28 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.strava.com/activities/627853186
Dane wycieczki:
Km: | 81.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 29.04 |
Pr. maks.: | 46.30 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |