Wpisy archiwalne w kategorii
0-50km
| Dystans całkowity: | 4557.55 km (w terenie 88.00 km; 1.93%) |
| Czas w ruchu: | 166:44 |
| Średnia prędkość: | 27.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.28 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (80 %) |
| Suma kalorii: | 17576 kcal |
| Liczba aktywności: | 114 |
| Średnio na aktywność: | 39.98 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Poniedziałkowy
Poniedziałek, 17 kwietnia 2017 | dodano:17.04.2017Kategoria 0-50km
Czas: 13.25-15.10
Waga po treningu: 93,3 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 7-9 stopnie,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/946132876
Waga po treningu: 93,3 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 7-9 stopnie,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.strava.com/activities/946132876
Dane wycieczki:
| Km: | 52.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 30.99 |
| Pr. maks.: | 39.70 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 | ||
Sobotni
https://www.strava.com/activities/933185474
Dane wycieczki:
| Km: | 50.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 22.43 |
| Pr. maks.: | 34.50 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Surly Troll | ||
Wtorkowy
Dane wycieczki:
| Km: | 39.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Surly Troll | ||
Poniedziałkowy
https://www.strava.com/activities/907731254
Dane wycieczki:
| Km: | 22.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Surly Troll | ||
Środowy
Środa, 1 marca 2017 | dodano:12.03.2017Kategoria 0-50km
https://www.strava.com/activities/883823984
Dane wycieczki:
| Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 | ||
Niedzielny - mtb
https://www.strava.com/activities/855850046
Dane wycieczki:
| Km: | 36.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 16.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Surly Troll | ||
Niedzielny
https://www.strava.com/activities/847889542
Dane wycieczki:
| Km: | 38.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 18.95 |
| Pr. maks.: | 34.40 | Temperatura: | -1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Surly Troll | ||
Niedzielny
https://www.strava.com/activities/825329004
Dane wycieczki:
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 17.85 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | -6.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Surly Troll | ||
Czwartkowy
Czwartek, 27 października 2016 | dodano:30.10.2016Kategoria 0-50km
Czas: 16.45-18.20
Waga po treningu: ---- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 8-6 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
Waga po treningu: ---- kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 8-6 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
Dane wycieczki:
| Km: | 46.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 28.60 |
| Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 | ||
Niedzielny
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano:08.05.2016Kategoria 0-50km
Czas: 13.40-17.30
Waga po treningu: 89 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 22-24 stopni,
Wiatr: ok. 6 m/s
https://www.strava.com/activities/569361342
Waga po treningu: 89 kg
Kadencja średnia: -- obr/min.
Temp: 22-24 stopni,
Wiatr: ok. 6 m/s
https://www.strava.com/activities/569361342
Dane wycieczki:
| Km: | 37.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 28.84 |
| Pr. maks.: | 46.60 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 | ||













