Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2014

Dystans całkowity:1299.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:43:05
Średnia prędkość:30.17 km/h
Maksymalna prędkość:60.88 km/h
Maks. tętno maksymalne:159 (84 %)
Maks. tętno średnie:123 (65 %)
Suma kalorii:5623 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:86.64 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Niedzielny

Niedziela, 13 lipca 2014 | dodano:13.07.2014Kategoria 150-200km
Czas: 8.05-13.15
Waga po treningu: 87,1 kg
Temp: 19-24 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/371988450
Dane wycieczki:
Km:152.40Km teren:0.00 Czas:04:49km/h:31.64
Pr. maks.:60.88Temperatura:22.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six 105

Środowy

Środa, 9 lipca 2014 | dodano:09.07.2014Kategoria 050-100km
Jazda nocna - ucieczka od upałów
Czas: 20.30-23.40
Waga po treningu: 88,0 kg
Temp: 23-20 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/370371702 Dane wycieczki:
Km:84.71Km teren:0.00 Czas:02:51km/h:29.72
Pr. maks.:56.23Temperatura:20.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six 105

Poniedziałkowy

Poniedziałek, 7 lipca 2014 | dodano:07.07.2014Kategoria 050-100km
Wyjazd pseudo regeneracyjny...
Czas: 17.35-20.00
Waga po treningu: 88,4 kg
Temp: 27-24 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/369098270 Dane wycieczki:
Km:70.56Km teren:0.00 Czas:02:25km/h:29.20
Pr. maks.:48.47Temperatura:24.0 HRmax:156( 82%)HRavg119( 63%)
Kalorie: 1465kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six 105

Sobotni

Sobota, 5 lipca 2014 | dodano:06.07.2014Kategoria 050-100km
Marna jazda - nogi bolą, formy brak...
Czas: 11.05-14.00
Waga po treningu: ---- kg
Temp: 25 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/367870340
Dane wycieczki:
Km:82.10Km teren:0.00 Czas:02:51km/h:28.81
Pr. maks.:44.21Temperatura:25.0 HRmax:136( 72%)HRavg117( 62%)
Kalorie: 1950kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six 105

Środowy

Środa, 2 lipca 2014 | dodano:02.07.2014Kategoria 050-100km
Wyjazd treningowy z kolegą na tamę w Dębe gdzie jest jedyny większy podjazd w okolicy. Podjeżdżam w sumie chyba 7 razy z różną intensywnością ale nie jestem w najlepszej formie. Idzie ciężko i ospale a nogi bolą...
Czas: 17.15-20.20
Waga po treningu: 88,4 kg
Temp: 23-18 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s

https://www.endomondo.com/workouts/366443385
Dane wycieczki:
Km:88.67Km teren:0.00 Czas:02:58km/h:29.89
Pr. maks.:52.54Temperatura:20.0 HRmax:159( 84%)HRavg123( 65%)
Kalorie: 2208kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six 105

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl