Kolejny trening przez Majdan i Poświętne...
Wtorek, 11 maja 2010 | dodano:11.05.2010Kategoria 0-50km
Pogoda całkiem dopisała, połowa lekko pod wiatr potem ładnie bezwietrznie
Dane wycieczki:
Km: | 45.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 30.88 |
Pr. maks.: | 46.07 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 176( 92%) | HRavg | 150( 78%) |
Kalorie: | 1571kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Kolejny trening przez Poświętne...
Sobota, 8 maja 2010 | dodano:08.05.2010Kategoria 0-50km
Nareszcie udało się pojechać po tygodniu padających deszczy i kieracie roboty... Pierwszy raz z taką intensywnością i średnią powyżej 30km/h
Dane wycieczki:
Km: | 45.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 30.74 |
Pr. maks.: | 42.26 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 170( 89%) | HRavg | 152( 80%) |
Kalorie: | 1632kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Krótki wyjazd Godlewo Zuzela Nur Godlewo
Niedziela, 2 maja 2010 | dodano:02.05.2010Kategoria 0-50km
Dane wycieczki:
Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 28.42 |
Pr. maks.: | 46.70 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Kolejny wypad z żoną przez Majdan, Poświętne, Duczki i Zagościniec...
Piątek, 30 kwietnia 2010 | dodano:30.04.2010Kategoria 0-50km
Po drodze odwiedziliśmy Kapustę i Agatę w Zagościńcu... Bardzo ciepło i dość mocny wiatr w gębę... Po dorodze tylko jeden kolarz (górski) spotkany...
Dane wycieczki:
Km: | 46.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 25.55 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Wypad z żoną przez Majdan, Poświętne, Laskowiznę, Karolew, Tuł, St. Grabie, Duczki i Wołomin do Kobyłki
Środa, 28 kwietnia 2010 | dodano:28.04.2010Kategoria 0-50km
Pierwszy raz tą drogą. Całkiem przyjemna trasa, ładna pogoda. Choć pod koniec zrobiło się chłodno.
Dane wycieczki:
Km: | 44.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 26.70 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Przejażdżka przez Rembelszczyzne i potem na Radzymin do ronda plus kawałek do roboty i z powrotem
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 | dodano:26.04.2010Kategoria 0-50km
Dane wycieczki:
Km: | 27.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 23.79 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Wycieczka przez Rembelszczyznę i Wołomin z żonką
Niedziela, 18 kwietnia 2010 | dodano:18.04.2010Kategoria 0-50km
Piękna pogoda nareszcie...
Dane wycieczki:
Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 24.71 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Kolejny rajd przez Rembelszczyznę i Majdan
Sobota, 17 kwietnia 2010 | dodano:17.04.2010Kategoria 0-50km
Niestety Gosia miała snakea i nie pojechała...
Dane wycieczki:
Km: | 20.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 24.61 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Wycieczka z Gosią przez Majdan
Czwartek, 15 kwietnia 2010 | dodano:15.04.2010Kategoria 0-50km
Dane wycieczki:
Km: | 20.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 23.19 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |
Przejażdżka przez Rembleszczyznę
Niedziela, 11 kwietnia 2010 | dodano:11.04.2010Kategoria 0-50km
Połowa drogi z orzeźwiającym wmordewindem... Łańcuch raz trafił między szprychy a kasetę pozatym widać że sezon w okolicach Wołomina rozpoczęty. Widziałem aż dwóch szosowców...
Dane wycieczki:
Km: | 20.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 21.93 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi |