Czwartkowy
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano:15.08.2013Kategoria 050-100km
Dzień wolny ale weny na długie rajdy nie ma. Wiatr dodatkowo nie zachęca. Znów w Cannondalu jęki i stęki - nie mam pojęcia co to - wydaje się jakby z suportu. Pod domem jednak szarpie rowerkiem na wszystkie strony w celu zlokalizowania dźwięków i okazuje się że znów jęczy zacisk przedniego koła... Teraz zostało tylko cykanie w korbie, mam nadzieję że to śruby mocujące niedokręcone.
Czas: 18.20-19.45
Waga po treningu: 83,9kg
Temp: 25-22 stopni
Wiatr: ok. 5 m/s
Czas: 18.20-19.45
Waga po treningu: 83,9kg
Temp: 25-22 stopni
Wiatr: ok. 5 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 84.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 30.79 |
Pr. maks.: | 45.76 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj