Niedzielny
Niedziela, 29 września 2013 | dodano:29.09.2013Kategoria 050-100km
I znów okoliczna monotonia. Rano gdy było słonecznie nie mogłem wyjechac a popołudniu zrobiło się już nieprzyjemnie i wilgotno. Jednak wyruszam po 15stej. Od początku ciężko i ospale. Końcówka już wymęczona - oby do domu.
Czas: 15.30-18.15
Cad avg: 77 obr/min.
Waga po treningu: 83,2kg
Temp: 11-9 stopni
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Czas: 15.30-18.15
Cad avg: 77 obr/min.
Waga po treningu: 83,2kg
Temp: 11-9 stopni
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 81.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 30.07 |
Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj