Czwartkowy
Czwartek, 3 października 2013 | dodano:03.10.2013Kategoria 050-100km
Powtórka z wczoraj, tylko wiatr mniejszy... Próbowałem dziś zwiększyc kadencje i w sumie się udało. Wyszło średnio 80 obr. Dotychczas to było 76-77.
Czas: 16.50-18.30
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 83,9kg
Temp: 8-6 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s
Czas: 16.50-18.30
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 83,9kg
Temp: 8-6 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 53.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 30.97 |
Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj