Środowy
Środa, 16 października 2013 | dodano:16.10.2013Kategoria 050-100km
I kolejny dzień rowerowej monotonii. Jechało się jednak zadziwiająco dobrze. Dobra godzina jazdy już po ciemku. Wiatr niezbyt duży, w miarę ciepło, przyjemnie.
Czas: 17.00-18.45
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 84,6kg
Temp: 11-9 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s
Czas: 17.00-18.45
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 84,6kg
Temp: 11-9 stopni
Wiatr: ok. 3 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 55.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 31.50 |
Pr. maks.: | 45.16 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj