Niedzielny
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano:08.12.2013Kategoria 050-100km
Po tygodniowej przerwie znów na szosie. Tym razem mróz i zastanawaiałem się czy nie będzie na szosach lodowych łat, na szczęście było bezpiecznie. Niby świeciło ładne słoneczko ale -2 stopnie i 5-6 metrowy wiatr w twarz powodował spory dyskomfort termiczny. Jakoś jednak poszło.
Czas: 11.40-13.30
Cad avg: 77 obr/min.
Waga po treningu: 86,2kg
Temp: -2 stopnie,
Wiatr: ok. 5 m/s
Czas: 11.40-13.30
Cad avg: 77 obr/min.
Waga po treningu: 86,2kg
Temp: -2 stopnie,
Wiatr: ok. 5 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 53.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 28.82 |
Pr. maks.: | 35.88 | Temperatura: | -2.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj