Sobotni
Sobota, 21 grudnia 2013 | dodano:21.12.2013Kategoria 050-100km
Po krótkich epizodach biegowych w celu utrzymania formy dziś wreszcie na rowerze. Spokojnie i po malutku. Prawie przez całą drogę świeci słońce, wiatr za to całkiem mocny.
Czas: 12.35-14.40
Cad avg: 71 obr/min.
Waga po treningu: 87,0kg!!
Temp: 4-5 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/278475887
Dane wycieczki:
Km: | 54.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 26.95 |
Pr. maks.: | 34.28 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj