Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Trenażer 1

Poniedziałek, 27 stycznia 2014 | dodano:27.01.2014Kategoria Trenażer
Dwa mocniejsze akcenty po 4-5 min z progrsją mocy do ok 350 wat.
KOW ok 2-6?
Waga po treningu: 87,8kg!!!
Godzina: 19.30-20.30
Czas: 1:00:54s
Dst: 31,4 km
Vmax: 44,7 km/h
Vśr: 30,9 km/h
Ilość obr korby: ----
CADmax: --- obr/min
CADśr: -- obr/min
Kcal: 784 kcal
Moc max: 407 Wat
Moc śr: 225 Wat

Dane z pulsometru Sigma Onyx Pro
Av HR - 139
Max HR - ???
Kcal - 779 Dane wycieczki:
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Tacx Flow

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa oncic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl