Sobotni
Sobota, 22 lutego 2014 | dodano:22.02.2014Kategoria 100-150km
Wyjazd do teściów częściowo nową drogą. Jadę z Łukaszem, który ma zamiar wrócić z Małkini pociągiem. W Broku okazuje się że wyszło więcej km niż się spodziewałem i odtąd jedziemy ile fabryka dała aby zdążyć na pociąg. Na peronie jesteśmy 13.12. Odjazd 13.13... Potem już 22 ostatnie kilometry robię samotnie. W Małkini zajeżdżam do cukierni na Colę i pączka. Pogoda mało lutowa. Na szczęście...
Czas: 9.35-14.05
Cad avg: 75 obr/min.
Waga po treningu: --- kg
Temp: 9-6 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Ciąg dalszy porównań trackingu:
http://www.endomondo.com/workouts/299586296
http://www.strava.com/activities/115121889
http://www.movescount.com/moves/move26413969
Czas: 9.35-14.05
Cad avg: 75 obr/min.
Waga po treningu: --- kg
Temp: 9-6 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Ciąg dalszy porównań trackingu:
http://www.endomondo.com/workouts/299586296
http://www.strava.com/activities/115121889
http://www.movescount.com/moves/move26413969
Dane wycieczki:
Km: | 122.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 29.33 |
Pr. maks.: | 38.71 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 152( 80%) | HRavg | 128( 68%) |
Kalorie: | 3495kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj