Środowy
Środa, 26 lutego 2014 | dodano:26.02.2014Kategoria 050-100km
Dziś tak na szybko po pracy aby uniknąc trenażera. O 17.40 jest już całkowicie ciemno.
Czas: 16.40-18.34
Cad avg: 74 obr/min.
Waga po treningu: 87,1 kg
Temp: 6-4 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/301484810
http://www.movescount.com/moves/move26589581
Czas: 16.40-18.34
Cad avg: 74 obr/min.
Waga po treningu: 87,1 kg
Temp: 6-4 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/301484810
http://www.movescount.com/moves/move26589581
Dane wycieczki:
Km: | 53.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 29.33 |
Pr. maks.: | 36.22 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 149( 79%) | HRavg | 128( 68%) |
Kalorie: | 1533kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Popraw godziny, bo wychodzi, że jeździłeś 56 minut :)
Isgenaroth - 20:30 środa, 26 lutego 2014 | linkuj
Komentuj