Czwartkowy
Czwartek, 20 marca 2014 | dodano:20.03.2014Kategoria 050-100km
Aura się poprawia więc czas wrócić do jazdy. Dziś mocno i dynamicznie. Z rozpędu zapomniałem pulsometru.
Czas: 16.40-18.35
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 86,2 kg
Temp: 14-10 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/311131706
Czas: 16.40-18.35
Cad avg: 80 obr/min.
Waga po treningu: 86,2 kg
Temp: 14-10 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/311131706
Dane wycieczki:
Km: | 56.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 31.67 |
Pr. maks.: | 43.05 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj