Piątkowy
Piątek, 30 maja 2014 | dodano:30.05.2014Kategoria 100-150km
Trochę dłużej jak na popołudniowy wyjazd po pracy ale we dwóch nie jest tak nudno. Po drodze ze 4 mocne akcenty.
Na koniec już zrobiło się dość chłodno ale trening wyszedł całkiem przyzwoity.
Czas: 17.30-21.05
Waga po treningu: 90,4 kg
Temp: 16-11 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/348791151
Na koniec już zrobiło się dość chłodno ale trening wyszedł całkiem przyzwoity.
Czas: 17.30-21.05
Waga po treningu: 90,4 kg
Temp: 16-11 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/348791151
Dane wycieczki:
Km: | 107.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 30.93 |
Pr. maks.: | 54.29 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj