Sobotni
Sobota, 7 czerwca 2014 | dodano:07.06.2014Kategoria 100-150km
No i weekend. Dziś samotnie po okolicznych wsiach. Wiatr osłabł, temp. idealna. Po drodze spotykam kilku rowerzystów. Jednego zapraszam na koło i jedziemy z 10km po czym się rozdzielamy. Jedzie się bardzo przyjemnie a czas mija szybko.
Czas: 11.10-15.10
Waga po treningu: 87,7 kg
Temp: 23-27 stopni,
Wiatr: ok. 3 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/353128681
http://www.movescount.com/moves/move33226558
Czas: 11.10-15.10
Waga po treningu: 87,7 kg
Temp: 23-27 stopni,
Wiatr: ok. 3 m/s
http://www.endomondo.com/workouts/353128681
http://www.movescount.com/moves/move33226558
Dane wycieczki:
Km: | 120.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:53 | km/h: | 30.91 |
Pr. maks.: | 50.61 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 156( 82%) | HRavg | 129( 68%) |
Kalorie: | 3274kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj