Sobotni - Kazimierz
Sobota, 9 sierpnia 2014 | dodano:09.08.2014Kategoria 300-400
Wyjazd do Kazimierza Dolnego nad Wisłą w duecie. W tamtą stronę dojeżdżamy bez zatrzymywania się. Na miejscu odpoczynek i posiłek no i powrót. Na powrocie jednak już nie jest tak kolorowo - stajemy dwukrotnie na uzupełnienie zapasów. Mocne tempo z początku jazdy mści się w drodze powrotnej i nie mamy zbyt dużo energii na kręcenie. Po małych kryzysach jednak się stabilizuje i jedziemy już do końca w miarę równym tempem. Ogólnie jednak fajny wyjazd - pogoda dopisała i koniec końców forma również, mimo że to pierwszy tak długi przelot w tym roku
Czas: 7.20-20.25
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 17-27 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/387693485
Czas: 7.20-20.25
Waga po treningu: 86,4 kg
Temp: 17-27 stopni,
Wiatr: ok. 3-4 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/387693485
Dane wycieczki:
Km: | 314.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 09:52 | km/h: | 31.82 |
Pr. maks.: | 51.96 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
gratulacje
i też mnie nurtuje jazda rowerem po 17-tce - bo po głowie mi Kazimierz też chodzi :) dodoelk - 06:48 poniedziałek, 11 sierpnia 2014 | linkuj
i też mnie nurtuje jazda rowerem po 17-tce - bo po głowie mi Kazimierz też chodzi :) dodoelk - 06:48 poniedziałek, 11 sierpnia 2014 | linkuj
piękna średnia i fajny dystans. Gratulacje i pozdrowienia
eliza - 20:21 sobota, 9 sierpnia 2014 | linkuj
gratuluje dystansu, i dobrze że nie lecieliście drogą 801 wzdłuż wisły, jeden wielki koszmar, raz przejechałem i więcej nie zamierzam. polecam za to druga stronę, drogę 738 i 48 puławy-kozienice-warka świetne asfalty i mały ruch. a jak z nawierzchnią krajowa 17 ?
szymczak - 19:43 sobota, 9 sierpnia 2014 | linkuj
Komentuj