Sobotni
Sobota, 30 sierpnia 2014 | dodano:30.08.2014Kategoria 150-200km
Weekendowy dłuższy - tym razem we dwóch. Jedzie mi się słabo, brak energii, sił i chęci. Po jakimś czasie się nieco rozkręcam ale zdrewniałe uda nie pozwalają na szaleństwa. W sumie dwa postoje - raz w sklepie za Sadownem a potem tradycyjnie w Jadowie na lodach. Wyjazd wymęczony...
Czas: 13.30-19.00
Waga po treningu: 85,8 kg
Temp: 24-20 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/399869531
Czas: 13.30-19.00
Waga po treningu: 85,8 kg
Temp: 24-20 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/399869531
Dane wycieczki:
Km: | 156.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:49 | km/h: | 32.55 |
Pr. maks.: | 59.53 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj