Piątkowy
Piątek, 12 września 2014 | dodano:12.09.2014Kategoria 050-100km
Jedziemy z Łukaszem na most w Zegrzu trochę się powspinać. Przed Nieporętem dołącza się kolarz na Treku i jedziemy tak we trzech ze 30km. No i jak to we trzech, nie mogło być spokojnie. Jest ogień, momentami aż zatyka. Po parunastu km na szczęście się trochę uspokoiliśmy bo bym chyba nie dojechał... W tym roku jakoś nie było dużo "mocnych" wyjazdów z przepaleniem. Może za rok się odmieni?
Czas: 17.30-20.05
Waga po treningu: 86,9 kg
Temp: 25-20 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/407257856
Czas: 17.30-20.05
Waga po treningu: 86,9 kg
Temp: 25-20 stopni,
Wiatr: ok. 4 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/407257856
Dane wycieczki:
Km: | 83.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 33.11 |
Pr. maks.: | 63.60 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj