Sobotni
Sobota, 13 grudnia 2014 | dodano:13.12.2014Kategoria 050-100km
Po duższej przerwie dziś wyjeżdżam na szosę. Przez ostatni miesiąc trochę treningu na siłowni i coś a'la crossfit aby nie wypaść całkiem z formy...
Czas: 13.05-15.25
Waga po treningu: 88,0 kg
Cad av: 76 obr/min.
Temp: 8-6 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/447297554
Czas: 13.05-15.25
Waga po treningu: 88,0 kg
Cad av: 76 obr/min.
Temp: 8-6 stopni,
Wiatr: ok. 5-6 m/s
https://www.endomondo.com/workouts/447297554
Dane wycieczki:
Km: | 65.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 28.56 |
Pr. maks.: | 47.15 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj