Niedzielny
Niedziela, 8 marca 2015 | dodano:08.03.2015Kategoria 100-150km
I po tygodniu przerwy znów na rowerze. Prawie zero jazdy przez ostatnie 3-4 miesiące i kondycja mizerna. Setka co nieco wymęczona a wiatr nie pomagał. Na szczęście temperatura już w miarę i można było zrezygnować z ochraniaczy na buty i czapki z WSem... Duża tarcza w KTMie po ponad 30kkm jest już do wymiany - dziś przy maksymalnym przekosie (z tyłu duża z przodu tarcza) nie była w stanie utrzymać łańcucha.
Czas: 12.10-16.00
Waga po treningu: 91,3 kg
Cad av: 76 obr/min.
Temp: 11-12 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s,
https://www.strava.com/activities/264921181
Czas: 12.10-16.00
Waga po treningu: 91,3 kg
Cad av: 76 obr/min.
Temp: 11-12 stopni,
Wiatr: ok. 4-5 m/s,
https://www.strava.com/activities/264921181
Dane wycieczki:
Km: | 108.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:45 | km/h: | 28.85 |
Pr. maks.: | 47.99 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj