Pierwszy wyjazd w czerwcu...
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 | dodano:07.06.2010Kategoria 050-100km
Tym razem z żoną. Nie szło jej najlepiej więc postanowiłem że zrobię sobie delikatną rozjazdówkę po przerwie. Tym bardziej że od miesiąca dokucza mi kolano. Stąd mała intensywność i taka średnia. Pogoda śliczna choć połowę drogi mocno wiało. Pojechaliśmy też nieco inną trasą. Turów, Ossów, Leśniakowizna, Majdan, Nowe Ręczaje, Poświętne, Tuł, Ostrówek, Klembów, Stary Kraszew, Helenów, Czarna, Wołomin, Kobyłka.
Dane wycieczki:
Km: | 50.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 24.32 |
Pr. maks.: | 49.31 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | 132( 69%) |
Kalorie: | 1799kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Komentuj