Pierwsza setka zaliczona

czegevara

czegevara
Kobyłka

Informacje

Wszystkie kilometry: 63864.02 km
Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
Czas na rowerze: 88d 09h 21m
Prędkość średnia: 30.11 km/h
Więcej informacji.

Moje rowery

Cannondale Super Six 105 29721 km

KTM Strada 1000 32307 km

Bianchi 806 km

Tacx Flow 1882 km

Magnum - już nie istniejący 447 km

Univega 266 km

Surly Troll 367 km

Szukaj

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Wykres roczny

Archiwum

2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(5, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Listopad_{(1, 0)}
2016, Październik_{(2, 2)}
2016, Sierpień_{(2, 0)}
2016, Lipiec_{(7, 0)}
2016, Czerwiec_{(8, 0)}
2016, Maj_{(9, 0)}
2016, Kwiecień_{(8, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2016, Luty_{(6, 0)}
2016, Styczeń_{(8, 0)}
2015, Grudzień_{(4, 0)}
2015, Listopad_{(8, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(2, 0)}
2015, Sierpień_{(12, 1)}
2015, Lipiec_{(11, 0)}
2015, Czerwiec_{(11, 3)}
2015, Maj_{(14, 2)}
2015, Kwiecień_{(18, 2)}
2015, Marzec_{(13, 2)}
2015, Luty_{(5, 0)}
2015, Styczeń_{(10, 2)}
2014, Grudzień_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(5, 0)}
2014, Październik_{(9, 0)}
2014, Wrzesień_{(13, 0)}
2014, Sierpień_{(15, 4)}
2014, Lipiec_{(15, 3)}
2014, Czerwiec_{(14, 2)}
2014, Maj_{(17, 0)}
2014, Kwiecień_{(17, 0)}
2014, Marzec_{(19, 14)}
2014, Luty_{(14, 10)}
2014, Styczeń_{(14, 8)}
2013, Grudzień_{(8, 0)}
2013, Listopad_{(10, 4)}
2013, Październik_{(14, 5)}
2013, Wrzesień_{(15, 9)}
2013, Sierpień_{(19, 6)}
2013, Lipiec_{(20, 20)}
2013, Czerwiec_{(18, 17)}
2013, Maj_{(15, 18)}
2013, Kwiecień_{(10, 10)}
2013, Marzec_{(5, 0)}
2013, Luty_{(11, 2)}
2013, Styczeń_{(12, 11)}
2012, Grudzień_{(17, 3)}
2012, Listopad_{(13, 18)}
2012, Październik_{(8, 3)}
2012, Wrzesień_{(14, 0)}
2012, Sierpień_{(13, 3)}
2012, Lipiec_{(14, 4)}
2012, Czerwiec_{(17, 8)}
2012, Maj_{(18, 6)}
2012, Kwiecień_{(21, 4)}
2012, Marzec_{(21, 12)}
2012, Luty_{(19, 8)}
2012, Styczeń_{(21, 20)}
2011, Grudzień_{(17, 8)}
2011, Listopad_{(18, 12)}
2011, Październik_{(19, 5)}
2011, Wrzesień_{(15, 14)}
2011, Sierpień_{(17, 9)}
2011, Lipiec_{(12, 16)}
2011, Czerwiec_{(21, 14)}
2011, Maj_{(21, 22)}
2011, Kwiecień_{(22, 21)}
2011, Marzec_{(18, 22)}
2011, Luty_{(16, 17)}
2011, Styczeń_{(20, 22)}
2010, Grudzień_{(12, 7)}
2010, Listopad_{(10, 9)}
2010, Październik_{(16, 21)}
2010, Wrzesień_{(13, 13)}
2010, Sierpień_{(17, 32)}
2010, Lipiec_{(12, 23)}
2010, Czerwiec_{(12, 23)}
2010, Maj_{(4, 5)}
2010, Kwiecień_{(8, 0)}
2009, Sierpień_{(4, 0)}
2009, Maj_{(6, 0)}
2009, Kwiecień_{(3, 0)}

Linki

Pierwsza setka zaliczona

Sobota, 12 czerwca 2010 | dodano:12.06.2010Kategoria 100-150km

Dziś zaatakowałem moje pierwsze 100km. Pojechałem niestety późno bo przed 11tą i jechałem w największy upał. Najgrosze jest to że prawe kolano znów rozbolało po 50km i myślałem że nie dojadę. Teraz muszę je trochę podkurować...
Trasa: Kobyłka-Duczki-Tuł-Miąse-Kury-Sulejów-Jadów-Zawiszyn-Łochów-Sadowne-Brok-Małkinia Grn.-Podgórze Gazdy-Zgleczewo-Zuzela-Kałęczyn-Godlewo Warsze. Dane wycieczki:

Km:	105.44	Km teren:	0.00	Czas:	03:43	km/h:	28.37
Pr. maks.:	47.56	Temperatura:	27.0	HRmax:	161( 85%)	HRavg	142( 75%)
Kalorie:	3484kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000

Linkuj | Komentuj | Komentarze(4)

Komentarze

Nogi nie bolą i szukam towarzystwa na mały wypad.

Isgenaroth - 08:52 niedziela, 13 czerwca 2010 | linkuj

Czy masz zamiar dziś się ruszyć gdzieś? Skontaktuj się ze mną na gg.

Isgenaroth - 08:51 niedziela, 13 czerwca 2010 | linkuj

Dzięki. Teraz jak się podkuruje to rzeczywiście spróbuję 150. Co do kolana to boli mnie zewnętrzna część podczas pedałowania, jakieś ścięgno czy przyczep. Wczoraj myślałem że nie dojadę ale w Małkini nasmarowałem się Ibalginem i przeszło na tyle że dałem rade jechać. Ale gdyby nie kolano to jechało się świenie, wiatr prawie nie przeszkadzał tym razem. Jedynie siodełko muszę chyba wymienić bo na dłuższą trasę zbytnio go czuje. A u Ciebie jak dzisiaj - nogi nie bolą??

czegevara - 08:51 niedziela, 13 czerwca 2010 | linkuj

Ja Tobie również pogratuluję. Uważam, że pierwsza setka jest najważniejsza. Bo nagle przekraczasz magiczną ilość kilometrów. Potem to już się zmieniają cyferki przed zerami. Zatem teraz kolej na 150. A co z Twym kolanem?

Isgenaroth - 07:57 niedziela, 13 czerwca 2010 | linkuj

Komentuj