Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

4000km stuknęło. Plan wykonany.

Sobota, 18 września 2010 | dodano:18.09.2010Kategoria 100-150km
Dziś mieliśmy wyruszyć z Tomkiem na coś większego o 10. I tak też się stało. Pogoda nawet ok gdyby nie wiatr. Jechało mi się całkiem dobrze mimo tego wiatru. Jednak ok 90km zacząłem ciut opadać z sił i już nie byłem w stanie walczyć z wiatrem jak mój kompan. Widać jednak że Tomek ma znacznie większą wytrzymałość no i lepszą kondycję niż ja. Strach pomyśleć co będzie jak przesiądzie się na szosówkę. Ja muszę cały czas pracować bo po 3-3,5 godzinie jazdy już tracę siły. Mimo wszystko cisnąłem ile dałem radę i nie było chyba tak tragicznie. Na 20km pzzed domem złapał mnie kryzys energetyczny a do żarcia nic. Tomek na szczęście miał 2PLN (ja zgubiłem dyszkę na samym początku jazdy) więc kupiłem banany i dalej jazda. Końcówka dla mnie był już mocno męcząca i ciężko mi było dotrzymać tempa. Ale dojechałem. Najważniejsze że plan wykonany z nawiązką. Miałem cel zrobić w tym roku minimum 4000km i już się udało a sądzę że jeszcze do końca roku trochę pojeżdżę.
Czas: 10.00-14.40
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Białobrzegi-Stare Załubice-Kuligów-Słopsk-Niegów-Obrąb-Mokra Wieś-Jadów-Kury-Jaźwie-Poświętne-Zabraniec-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Kobyłka Dane wycieczki:
Km:130.01Km teren:0.00 Czas:04:24km/h:29.55
Pr. maks.:47.15Temperatura:13.0 HRmax:166( 88%)HRavg145( 77%)
Kalorie: 3650kcalPodjazdy:mRower:KTM Strada 1000

Komentarze
i jeszcze na dodatek masz swoje "pięć minut" jako pierwszy w dniu dzisiejszym.
Isgenaroth
- 14:46 sobota, 18 września 2010 | linkuj
No dzięki, dzięki. W następnym postawie sobie cel 6000km!
czegevara
- 13:36 sobota, 18 września 2010 | linkuj
Moje gratulacje. Na następny sezon plan, to osiem tysięcy ma być :)
Mnie do planu brak jeszcze troszkę.
Isgenaroth
- 13:33 sobota, 18 września 2010 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa rdzie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl