Wczoraj i w sobotę nie udało się wykorzystać pięknej pogody to chociaż poniedziałek udany. Ruszamy z Tomkiem ode mnie o 11.30. Pogoda piękna, ciepło i słonecznie. Sporą część trasy wiatr nas oszczędza. Dawno nie było już takiej pogody. Początek mam dziwny bo w nogach jakaś niemoc, tzw "miękkie uda". Po jakichś 20km się jednak poprawia i jedzie mi się dobrze. Tym bardziej że wiatr nie atakuje a jeśli wieje to przeważnie pomaga. Tomek ma dziś dobry dzień i jedzie jak nakręcony. U mnie wychodzi brak roweru od dłuższego czasu i sporadyczne treningi. Do tego przemęczenie w robocie i obrzarstwo w weekend. Mam mieszane uczucia ale wydłużamy trasę dwukrotnie. Jakoś idzie. Niestety ostatnie 15km daje mi się we znaki. Wiatr zaczyna przeszkadzać, lewe kolano znów się odzywa (na szczęście delikatnie) i robi mi się niedobrze. Należałoby rzec wręcz że chce mi się rzygać. Przy tych atrakcjach prędkość spada. Dojeżdżamy do Kobyłki i Tomek proponuje dokręcenie do 100km ale odpuszczam więc jedzie sam. Mimo wszystko wyjazd udany. Nie ma co się dziwić że forma spada jak się coraz mniej jeździ. Pogoda naprawdę nam zrobiła prezent i dzięki Tomkowemu zacieciu brak mi już tylko 100km do 5000km:)
Czas: 11.30-14.35
Trasa: Kobyłka-Leśniakowizna-Ossów-Majdan-Zabraniec-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Grabów-Kury-Miąse-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Roszczep-Chruściele-Trojany-Dąbrówka-Chajęty-Guzowatka-Radzymin-Czarna-Wołomin-Kobyłka Dane wycieczki:

Km:	90.77	Km teren:	0.00	Czas:	03:03	km/h:	29.76
Pr. maks.:	41.88	Temperatura:	12.0	HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	KTM Strada 1000