Jazada, jazda, jazda, rowerowa gwiazda:)
Niedziela, 22 maja 2011 | dodano:22.05.2011Kategoria 050-100km
...kiedyś napewno ze mnie będzie:) Albo nie... Jakoś nie miałem nastroju na jazdę a tym bardziej szybką jazdę. Po obżarstwie na komunii i deszczu który napadał w międzyczasie jedyne na co miałem chęc to spac. Zmotywował mnie do jazdy szalony wypad Tomka i fakt że sporo przeschło i kałuże poznikały. Na 100km nie było już czasu to postanowiłem choc na te 70km pobic Tomkowy rekord:) Jechało się na szczęście dobrze - po deszczu powietrze niebyło już takie ciężkie i było przyjemnie, nie za gorąco. Niestety pojechałem tak że wiatr przez większośc drogi mi przeszkadzał. NIe ułatwiało to niestety jazdy "na średnią" Niemniej jednak mogę byc zadowolony.
Waga po treningu: 81,5kg
Cad av: 84 obr./min.
Czas: 17.40-19.55
Temp: 21-18 stopni
Wiatr: ok. 2m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Ciemne-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Wola Ręczjska-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Stare Lipiny-Wołomin-Kobyłka
Waga po treningu: 81,5kg
Cad av: 84 obr./min.
Czas: 17.40-19.55
Temp: 21-18 stopni
Wiatr: ok. 2m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Ciemne-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Wola Ręczjska-Krubki Górki-Zabraniec-Cięciwa-Majdan-Stare Lipiny-Wołomin-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 70.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 32.88 |
Pr. maks.: | 49.77 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj