Standard popracowy
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano:24.05.2011Kategoria 050-100km
Kolejna jazda po robocie. Ciepło ale za to wiało jak już dawno nie wiało. Z Wólki Kozłowskiej ciężko było jechac 28-29km/h. Dodatkowo coś dziś mnie dupa doskwierała mimo krótkiej jazdy i dnia odpoczynku. Znów paru kierowców aut zdąrzyło nas dziś podkurwic.
Waga po treningu: 81kg
Cad av: 79 obr./min.
Czas: 16.50-19.10
Temp: 25-22 stopne
Wiatr: ok. 4-5m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka
Waga po treningu: 81kg
Cad av: 79 obr./min.
Czas: 16.50-19.10
Temp: 25-22 stopne
Wiatr: ok. 4-5m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Międzyleś-Jaźwie-Miąse-Tłuszcz-Wólka Kozłowska-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-WOłomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 68.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 30.26 |
Pr. maks.: | 41.88 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj