Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobotni dłuższy trening

Sobota, 11 czerwca 2011 | dodano:11.06.2011Kategoria 100-150km
Po przyjeżdzie od teściów pojechałem z zamaiarem zrobienia większego sytansu. Tomek był w robocie więc wybrałem się samotnie. Od początku jechało się dobrze. Droga szybko mijała bez żadnych niespodzianek. Rower spisuje się wyśmienicie. Pogoida akurat - ok 22 stopnie przez większośc drogi i bez słońca. Nie upalnie ale i nie zimno. Wiatr nie przeszkadza, mam go w twarz zadziwiająco rzadko. Lecę na Dębę podjechac zporę bo dawno tam nie byłem. Podjazdów takich przydałoby sie więcej bo można się zmęczyc ale trudno. Po drodze spotykam kolarza który jedzie z Warszawy do Mińska Mazowieckieg i jakoś tak dziwnie mówi po polsku:) Pewnie jakiś Belg czy cuś. Jedziemy razem z 10km po czym ja lecę na Wiktorów. W Miąsem jedyny postuj w sklepie w celu zakupu banana i koli. No i powrót do domu. Bardzo udany wyjazd wyszedł.
Waga po jeździe: 81,7kg
Czas: 14.20-18.20
Wiatr: ok. 4-5m/s
Temp: 26-20 stopni
Trasa: Kobyłka-Nadma-Trasa na Nieporęt (zwana aleją czarnych szyi)-Nieporęt-Wieliszew-Dębe-Jachranka-Skubianka-Zegrze-Nieporęt-Białobrzegi-Beniaminów-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Wólka Kozłowska-Tłuszcz-Jasienica-Miąse-Szczepanek-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Ręczaje Polskie-Majdan-Leśniakowizna-Ossów-Turów-Kobyłka Dane wycieczki:
Km:122.18Km teren:0.00 Czas:03:48km/h:32.15
Pr. maks.:63.99Temperatura:22.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Cannondale Super Six 105

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa edyne
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl