Asfalt w Międzylesiu!
Czwartek, 30 czerwca 2011 | dodano:30.06.2011Kategoria 050-100km
Jestem już trochę zmęczony jazdą ale dziś ostatni dzień czerwca i postanowiłem pojechac tyle aby uzbierało się 1800km w całym miesiącu - aktualnie mój największy przebieg miesięczny. Powtórka trasy z wtorku. Wiatr cały czas wkurzający. Tym razem drogowczy zaskoczyli mnie między Poświętnym a Międzylesiem gdzie na rozwalonym prawym pasie położyli dośc długi odcinek nowego asfaltu. Oby tak dalej! Pozatym nogi mam już zmęczone i dośc ciężko mi się jechało. Waga też spadła poniżej 80kg czego od dawna nie uświadczyłem. Przedemną przyszły tydzień urlopu w górach. Zastanawiam się czy brac rower czy odpocząc od niego a połazic po Tatrach?
Waga po jeździe (po uzupełnieniu ponad 0,7L płynów): 79,7kg!!!
Czas: 16:15-18:40
Temp: 25-22 stopnie
Wiatr: ok 5-4m/s północny
Trasa: Kobyłka-Turów-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Roszczep-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Ciemne-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka
Waga po jeździe (po uzupełnieniu ponad 0,7L płynów): 79,7kg!!!
Czas: 16:15-18:40
Temp: 25-22 stopnie
Wiatr: ok 5-4m/s północny
Trasa: Kobyłka-Turów-Ossów-Leśniakowizna-Majdan-Ręczaje Polskie-Poświętne-Międzyleś-Szczepanek-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Krusze-Roszczep-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Wiktorów-Radzymin-Ciemne-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 74.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 31.15 |
Pr. maks.: | 41.30 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Rano tam jechałem i nie było jeszcze żadnych ruchów. Szybko się uwinęli, normalnie supermeni :)
Isgenaroth - 18:23 czwartek, 30 czerwca 2011 | linkuj
Komentuj