Kolejny objazd wiosek
Środa, 13 lipca 2011 | dodano:13.07.2011Kategoria 050-100km
Standardowa jazda po robocie. Pogoda na szczęście póki co się nie psuje. Dziś dla odmiany wyjechałem Cannondalem. Z innej beczki - bociany mnie ostatnio rozczulają:) Pozatym za dużo siedzę w robocie i jestem już styrany... W Ostrówku spotykam kolegę Adama z towarzyszem, chwilę gadamy i każdy jedzie w swoją stronę.
Waga po treningu: 81,4kg
Czas: 18.20-19.30
Temp: 26-22 stopni
Wiatr: ok. 5-4m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Ciemne-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Szczepanek-Międzyleś-Dąbrowica-Cygów-Poświętne-Nowe Ręczaje-Ręczaje Polskie-Majdan-Stare Lipiny-Wołomin-Kobyłka
Waga po treningu: 81,4kg
Czas: 18.20-19.30
Temp: 26-22 stopni
Wiatr: ok. 5-4m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Ciemne-Radzymin-Wiktorów-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Roszczep-Krusze-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Szczepanek-Międzyleś-Dąbrowica-Cygów-Poświętne-Nowe Ręczaje-Ręczaje Polskie-Majdan-Stare Lipiny-Wołomin-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 66.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 32.30 |
Pr. maks.: | 42.27 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Komentuj