Nareszcie nie wieje!
Wtorek, 19 lipca 2011 | dodano:19.07.2011Kategoria 050-100km
Wyjechałem późno po robocie ale było warto. Warunki idealne super temperatura i prawie bezwietrznie, częściowe zachmurzenie, czasem słonko wyszło. Świetna jazda wyszła niechcący. Dodatkowo pojechałem inną trasę niż zwykle po pracy utrwalając sobie okolice Kuligowa gdzie sporadycznie sam jeździłem. Nic specjalnego się poza tym nie działo, nawet kierowcy mnie dziś nie wkurwiali za bardzo.
Waga po treningu: 81,2kg
Czas: 17.40-20.05
Temp: 24-22 stopni
Wiatr: ok. 2m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Ciemne-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Juzefów-Ludwinów-Kowalicha-Dręszew-Dąbrówka-Karpin-Trojany-Zaścienie-Kozły-Roszczep-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka
Waga po treningu: 81,2kg
Czas: 17.40-20.05
Temp: 24-22 stopni
Wiatr: ok. 2m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Ciemne-Radzymin-Ruda-Stare Załubice-Kuligów-Juzefów-Ludwinów-Kowalicha-Dręszew-Dąbrówka-Karpin-Trojany-Zaścienie-Kozły-Roszczep-Wola Rasztowska-Stary Kraszew-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 73.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 32.07 |
Pr. maks.: | 44.98 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
A mnie świetne dni uciekają :( Jeszcze pewnie jutro nici z jazdy !!
Isgenaroth - 20:31 wtorek, 19 lipca 2011 | linkuj
Komentuj