Przygody...
Sobota, 20 sierpnia 2011 | dodano:20.08.2011Kategoria 050-100km
Nie miałem dziś w sumie ochoty na rower. Jednak sobota więc szkoda marnowac. Ustalamy z Tomkiem drogą narady że ruszamy przd 15. Wiatr dziś ma nam umilac życie. No i na początku umila bo wieje w plecy. Do Jadowa jest git - lecimy koło 40km/h. Po skręcie na Sulejów przestaje byc git. Daje się jednak jechac. Pytanie tylko czy taka jazda jest jeszcze przyjemna... Hmmm... Sam nie wiem. Jechaliśmy już w większym wietrze. Ale czemu to lato jest całe do dupy? Po drodze schodzi mi z tyłu powietrze więc stajemy dopompowac. Po paru km Tomek łapie z tyłu gumę więc wymiana dętki. Ciężki dzień:)
Waga po treningu: 79,8kg
Cad av: 79 obr./min.
Czas: 14.20-17.30
Temp: 18-22 stopni
Wiatr: ok. 7-8m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Mokra Wieś-Jadów-Sulejów-Kury-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin-Wołomin
Waga po treningu: 79,8kg
Cad av: 79 obr./min.
Czas: 14.20-17.30
Temp: 18-22 stopni
Wiatr: ok. 7-8m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Wołomin Słoneczna-Czarna-Stary Kraszew-Wola Rasztowska-Kozły-Wólka Kozłowska-Mokra Wieś-Jadów-Sulejów-Kury-Jaźwie-Międzyleś-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin-Wołomin
Dane wycieczki:
Km: | 82.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 32.90 |
Pr. maks.: | 53.75 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
A narzekałeś że ci nudno i nawet ziewałeś na początku. No to rowery umiliły wyjazd a komary starały się jak mogły :)
Isgenaroth - 16:18 sobota, 20 sierpnia 2011 | linkuj
Komentuj