Jesienne temperatury nadchodzą
Środa, 28 września 2011 | dodano:28.09.2011Kategoria 050-100km
Dziś urwałem się trochę z roboty żeby ciut pokręcic. Słoneczko ładne ale temperatura spadła już poniżej 15 stopni. Tomek wystroił się w krótkie spodenki, ja za to na długo i dwie podkoszulki. Jakoś miałem chęc jechac więc Tomek ze Słonecznej pojechał już do domu a ja jeszcze wydłużyłem jadąc na Majdan. Dzień coraz krótszy i za parę dni będzie po jeździe "popracowej" Zostanie trenażerek.
Waga po jeździe: 82,0kg
Cad av: 78 obr/min.
Czas: 15:55-17:55
Temp: 17-14 stopni
Wiatr: 4 m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Majdan-Cięciwa-Ostrowik-Zabranic-Krubki Górki-Wola Ręczajska-Poświętne-Laskowizna-Józefin-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Rżyska-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Majdan-Lesniakowizna-Ossów-Turów-Kobyłka
Waga po jeździe: 82,0kg
Cad av: 78 obr/min.
Czas: 15:55-17:55
Temp: 17-14 stopni
Wiatr: 4 m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Majdan-Cięciwa-Ostrowik-Zabranic-Krubki Górki-Wola Ręczajska-Poświętne-Laskowizna-Józefin-Karolew-Tuł-Ostrówek-Klembów-Stary Kraszew-Rżyska-Helenów-Czarna-Wołomin Słoneczna-Wołomin-Majdan-Lesniakowizna-Ossów-Turów-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 61.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 31.63 |
Pr. maks.: | 45.61 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj