Znów się udało...
Piątek, 21 października 2011 | dodano:21.10.2011Kategoria 0-50km
...wyjechac po robocie. Przed 16stą ruszam do Tomka na Wołomin i jedziemy krótko na standardową pętlę. Wiatr nie przeszkadza, słońce świeci i jedzie się bardzo dobrze. Z czasem robi się tylko coraz chłodniej ale nie ma tragedii. Dojeżdżamy ledwo przed zmrokiem do domów.
Czas: 15.55-17.35
Cad av: 81 obr./min.
Waga po treningu: 82,5kg
Temp: 8-6 stopni
Wiatr: ok. 3-2 m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin-Kobyłka
Czas: 15.55-17.35
Cad av: 81 obr./min.
Waga po treningu: 82,5kg
Temp: 8-6 stopni
Wiatr: ok. 3-2 m/s
Trasa: Kobyłka-Wołomin-Czarna-Stary Kraszew-Klembów-Ostrówek-Tuł-Karolew-Poświętne-Nowe Ręczaje-Majdan-Wołomin-Kobyłka
Dane wycieczki:
Km: | 49.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:39 | km/h: | 29.99 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj