Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Trenażer 3

Piątek, 18 listopada 2011 | dodano:18.11.2011Kategoria Trenażer
Dziś miało być krócej i odpoczynkowo ale postanowiłem spróbować ile maksymalnie ukręce mocy. Wyszedł prawie kilowat, następnym razem muszę popracować nad pełnym:)
Waga po trenigu: 84,9kg
Godzina: 19.40-20.20
Czas: 0:40:52s
Dst: 19,9 km
Vmax: 64,7 km/h
Vśr: 28,7 km/h
Ilość obr korby: 3670
CADmax: 145 obr/min
CADśr: 90 obr/min
Kcal: 526 kcal
Moc max: 901 Wat
Moc śr: 225 Wat

Dane z pulsometru Sigmy (Onyx Pro)
Av HR - 140
Max HR - 161
Kcal - 501 Dane wycieczki:
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Tacx Flow

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa bedza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl