Weekend na szosie c.d...
Niedziela, 20 listopada 2011 | dodano:20.11.2011Kategoria 050-100km
Kolejny dzień weekendu dał nam w postaci niespodzianki jeszcze wyższą temperaturę niż wczoraj. Tomek wymyślił żeby ruszyć na Dębę i podjechać sobie choć tą jedną małą górkę. Nie było nas tam już od dawna więc to jakieś urozmaicenie od obieranych na co dzień kierunków. Ruch mimo niedzieli dość spory. Wiatr za to malutki, chociaż zapowiadali 3-4m/s to raczej było mniej. Do tego wieje nam większość w plecy. Jedzie się całkiem przyjemnie mimo że aura typowo jesienna i daleko jej do czerwcowego słońca. Tempo trzymamy jak na tą porę roku i powiedzmy okres "po sezonie" całkiem zacne. Jeszcze 1,5 miesiąca do końca roku, ciekawe ile wyjdzie ostatecznie tych km?...
Czas: 10.10-12.50
Cad av: 83 obr./min.
Waga po treningu: 83,4kg
Temp: 4-7 stopnie
Wiatr: ok. 2-3 m/s
Czas: 10.10-12.50
Cad av: 83 obr./min.
Waga po treningu: 83,4kg
Temp: 4-7 stopnie
Wiatr: ok. 2-3 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 80.62 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 31.41 |
Pr. maks.: | 53.21 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj