Trenażer 8
Niedziela, 15 stycznia 2012 | dodano:15.01.2012Kategoria Trenażer
Ciut krócej z różnych tajemniczych przyczyn:) Teraz czas na sushi!
KOW ok 3-4?
Waga po treningu: 84,5kg
Godzina: 17.35-18.25
Czas: 0:50:55s
Dst: 26,8 km
Vmax: 35,3 km/h
Vśr: 31,7 km/h
Ilość obr korby: 4656
CADmax: 102 obr/min
CADśr: 92 obr/min
Kcal: 632 kcal
Moc max: 221 Wat
Moc śr: 217 Wat
Dane z pulsometru Sigma Onyx Pro
Av HR - 137
Max HR - 144
Kcal - 596
KOW ok 3-4?
Waga po treningu: 84,5kg
Godzina: 17.35-18.25
Czas: 0:50:55s
Dst: 26,8 km
Vmax: 35,3 km/h
Vśr: 31,7 km/h
Ilość obr korby: 4656
CADmax: 102 obr/min
CADśr: 92 obr/min
Kcal: 632 kcal
Moc max: 221 Wat
Moc śr: 217 Wat
Dane z pulsometru Sigma Onyx Pro
Av HR - 137
Max HR - 144
Kcal - 596
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 144( 76%) | HRavg | 137( 72%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj