Trenażer 15
Środa, 25 stycznia 2012 | dodano:25.01.2012Kategoria Trenażer
Niby lekko w drugiej strefie a jechało mi się ciężko. Może w końcu będzie lepiej...
KOW ok 2-3?
Waga po treningu: 85,7kg
Godzina: 19.25-20.35
Czas: 1:10:58s
Dst: 37,3 km
Vmax: 38,6 km/h
Vśr: 31,6 km/h
Ilość obr korby: 6487
CADmax: 112 obr/min
CADśr: 92 obr/min
Kcal: 898 kcal
Moc max: 277 Wat
Moc śr: 221 Wat
Dane z pulsometru Sigma Onyx Pro
Av HR - 132
Max HR - 141
Kcal - 791
KOW ok 2-3?
Waga po treningu: 85,7kg
Godzina: 19.25-20.35
Czas: 1:10:58s
Dst: 37,3 km
Vmax: 38,6 km/h
Vśr: 31,6 km/h
Ilość obr korby: 6487
CADmax: 112 obr/min
CADśr: 92 obr/min
Kcal: 898 kcal
Moc max: 277 Wat
Moc śr: 221 Wat
Dane z pulsometru Sigma Onyx Pro
Av HR - 132
Max HR - 141
Kcal - 791
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 141( 75%) | HRavg | 132( 70%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj