Piątkowy po przerwie
Piątek, 18 maja 2012 | dodano:18.05.2012Kategoria 050-100km
Po trzydniowej przerwie wymuszonej deszczową i ogólnie gównianą pogodą dziś wyruszamy. Troszkę dłużej niż przeważnie po robocie i mocniej. Wiatr wydawał się z początku mocniejszy ale okazało się że nie jest źle. Po 3 dniach odpoczynku od roweru jechało się całkiem przyjemnie, chociaż nogi teraz trochę bolą.
Czas: 16.45-19.25
Waga po treningu: 83,3kg
Temp: 16-14 stopnie
Wiatr: ok. 3 m/s
Czas: 16.45-19.25
Waga po treningu: 83,3kg
Temp: 16-14 stopnie
Wiatr: ok. 3 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 86.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 33.44 |
Pr. maks.: | 46.15 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj