Niedzielny
Niedziela, 1 lipca 2012 | dodano:01.07.2012Kategoria 100-150km
Kolejny wyjazd weekendowy i znów upał. Wyjeżdżamy o 7 aby wrócic przed największym skwarem. Wiatr dziś większy niż wczoraj. Mimo ponad 30 stopni wieje momentami pewnie pod 6m/s. Zniechęca i demoluje. Ale jakoś się przemieszczamy we w miarę wygodnym tempie. W Jadowie zakupy i usupełnienie płynów, potem już powrót do domu. Cały pod wiatr. Dopiero się wakacje zaczęły a człowiek już ujeżdżony po pachy...
Czas: 06.50-11.25
Waga po treningu: 82,4kg
Temp: 25-30 stopni (w słońcu podczas jazdy termometr wskazywał 36 stopni)
Wiatr: ok. 4-6 m/s
Czas: 06.50-11.25
Waga po treningu: 82,4kg
Temp: 25-30 stopni (w słońcu podczas jazdy termometr wskazywał 36 stopni)
Wiatr: ok. 4-6 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 132.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:23 | km/h: | 30.28 |
Pr. maks.: | 44.79 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj