Niedzielny
Niedziela, 16 września 2012 | dodano:16.09.2012Kategoria 100-150km
Standardowo jak na weekend. Kawałek nowym odcinkiem ale okazało się że 1,5km jest szutrówki więc musiałem się przetelepac. Generalnie ciężko.
Czas: 12.45-18.05
Waga po treningu: 84,1kg
Cad av: 73 obr./min.
Temp: 17-18 stopnie
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Czas: 12.45-18.05
Waga po treningu: 84,1kg
Cad av: 73 obr./min.
Temp: 17-18 stopnie
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 115.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 30.17 |
Pr. maks.: | 48.86 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Cannondale Super Six 105 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj