Poniedziałkowy
Poniedziałek, 24 września 2012 | dodano:24.09.2012Kategoria 050-100km
Kolejny zwykły dzień i zwykły wyjazd. Sił brak, pojawia się stagnacja. Nie mogłem dziś nawet mocniej przyspieszyc. Może to przetrenowanie a może jesień? Napewno prędzej czy później minie.
Czas: 16.55-19.00
Waga po treningu: 84,4kg
Cad av: 77 obr./min.
Temp: 15-12 stopnie
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Czas: 16.55-19.00
Waga po treningu: 84,4kg
Cad av: 77 obr./min.
Temp: 15-12 stopnie
Wiatr: ok. 3-4 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 61.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 30.58 |
Pr. maks.: | 41.13 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj