Środowy
Środa, 17 października 2012 | dodano:17.10.2012Kategoria 050-100km
Po wczorajszych ulewach miałem już dziś nie jechac ale jakoś wyszło że się sam "namówiłem". W lasach mocno wilgotno i bardzo nieprzyjemnie mimo około 10 stopni. W Klembowie robią wodę więc rozpieprzyli sporo asflatu a to co zostało zaśmiecili ziemią z wykopu. Do tego most (mostek) w tej miejscowości już chyba robią 3ci miesiąc jakby to był co najmnniej most na rzece Kwai...
Czas: 16.20-18.10
Waga po treningu: 85,7kg
Cad av: 77 obr./min.
Temp: 13-10 stopni
Wiatr: ok. 4-3 m/s
Czas: 16.20-18.10
Waga po treningu: 85,7kg
Cad av: 77 obr./min.
Temp: 13-10 stopni
Wiatr: ok. 4-3 m/s
Dane wycieczki:
Km: | 57.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 30.82 |
Pr. maks.: | 47.99 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj