Niedzielny
Niedziela, 11 listopada 2012 | dodano:11.11.2012Kategoria 050-100km
I znów mocno wieje. Jest ciepło bo około 12-13 stopni i pokazuje się słońce ale ten 5 metrowy wiatr mam przez ponad 40km przeciny. Nogi po wczorajszym bolą i sił do walki z wiatrem wiele nie ma. Za to przynajmniej sucho i ciepło. W przyszłym tygodniu już się chyba od trenażera nie wyłgam, tym bardziej że moja waga niepokojąco rośnie.
Czas: 10.45-13.25
Waga po treningu: 86,3kg!!!
Cad av: 75 obr./min.
Temp: 11-13 stopni
Wiatr: ok. 5-6m/s
Czas: 10.45-13.25
Waga po treningu: 86,3kg!!!
Cad av: 75 obr./min.
Temp: 11-13 stopni
Wiatr: ok. 5-6m/s
Dane wycieczki:
Km: | 77.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 29.09 |
Pr. maks.: | 38.01 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | KTM Strada 1000 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj