Trenażer 2
Wtorek, 20 listopada 2012 | dodano:20.11.2012Kategoria Trenażer
Kolejny w miarę spokojny trening. Trzeba się wyciszyc i zresetowac przed wiosną...
KOW ok 3?
Waga po treningu: 88,1kg!!!
Godzina: 20.10-21.10
Czas: 1:02:55s
Dst: 34,9 km
Vmax: 43,1 km/h
Vśr: 33,3 km/h
Ilość obr korby: 5418
CADmax: 112 obr/min
CADśr: 86 obr/min
Kcal: 719 kcal
Moc max: 240 Wat
Moc śr: 200 Wat
KOW ok 3?
Waga po treningu: 88,1kg!!!
Godzina: 20.10-21.10
Czas: 1:02:55s
Dst: 34,9 km
Vmax: 43,1 km/h
Vśr: 33,3 km/h
Ilość obr korby: 5418
CADmax: 112 obr/min
CADśr: 86 obr/min
Kcal: 719 kcal
Moc max: 240 Wat
Moc śr: 200 Wat
Dane wycieczki:
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Tacx Flow |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj