Informacje

  • Wszystkie kilometry: 63864.02 km
  • Km w terenie: 88.00 km (0.14%)
  • Czas na rowerze: 88d 09h 21m
  • Prędkość średnia: 30.11 km/h
  • Więcej informacji.
  • baton rowerowy bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl
  • button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy czegevara.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Trenażer 18

Poniedziałek, 18 marca 2013 | dodano:18.03.2013Kategoria Trenażer
Po tygodniowym przeziębnieniu powrót na trenażer. Niestety ze względu na chu**wą pogodę zmuszony jestem do jazdy w domu. A zaraz koniec marca...
KOW ok 2-5?
Waga po treningu: 87,7kg!!!
Godzina: 19.55-21.00
Czas: 1:06:00s
Dst: 39,4 km
Vmax: 61,2 km/h
Vśr: 35,8 km/h
Ilość obr korby: 6104
CADmax: 159 obr/min
CADśr: 93 obr/min
Kcal: 826 kcal
Moc max: 372 Wat
Moc śr: 218 Wat

Dane z pulsometru Sigma Onyx Pro
Av HR - 143
Max HR - 162
Kcal - 885 Dane wycieczki:
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:km/h:
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:162( 86%)HRavg143( 76%)
Kalorie:kcalPodjazdy:mRower:Tacx Flow

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa jacys
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl